Strokovni koticek

Znakovni jezik in hranjenje, ter zakaj se ga je vredno naučiti
Se med hranjenjem dojenčka pogosto sprašuješ, ali je še lačen ali ima dovolj? Znakovni jezik je preprost, topel most v svet odzivnega hranjenja. Spoznaj ključne geste, kot sta »še« in... Več o tem
Kako se dojenje in gosta hrana dopolnjujeta (časovnica)
Ali najprej podoj ali najprej žlička? Dojenje in gosta hrana nista tekmeca — sta partnerja, ki si skozi prvo leto postopoma predajata glavno vlogo.  Več o tem
Kdaj začeti z uvajanjem goste hrane?
Okoli 6. meseca večina dojenčkov pokaže, da so pripravljeni na gosto hrano — a pravi trenutek ni datum v koledarju, ampak sklop znakov, ki ti jih otrok pokaže sam. Poglej,... Več o tem
Ali lahko dojenčku ponudim jagode?
Uvajanje goste hrane · jagode · Alergeni ·  Ali lahko ponudim jagode dojenčku? Še vedno velja prepričanje, da jagod ne smeš ponuditi dojenčku do 1. leta, ker "povzročajo alergijo" –... Več o tem
Devet mesecev za vse življenje
Nosečnost je najobčutljivejše okno, v katerem se oblikuje človekova presnova. Spoznaj, kako prehrana in ključna mikrohranila, kot so holin, DHA, jod in drugi, oblikujejo otrokovo zdravje. Več o tem
Voda za malčke
Koliko vode malček dejansko potrebuje na dan? Kako prepoznati znake če otrok ne popije dovolj? 11 praktičnih trikov, da bo voda postala naravni del dnevne rutine — brez prisile in slabe... Več o tem